Cocina, huerto y buen humor

Cocina, huerto y buen humor

29-10-2018

No sé bien cuál es el motivo, pero sin duda la cocina, el huerto y el buen humor van siempre de la mano. Buena cocina con buenos productos siempre reconforta ¿o me vais a decir que no? Lo de la cocina tiene fácil explicación y... Leer más

Pan de espinacas by tia lou

Ideas para desayunar un poco más “green”

17-09-2018

¿Harto de desayunar siempre lo mismo? Seguro que en más de una ocasión lo has pensado pero no sabes bien cómo cambiar tu desayuno. Si me dejas que te guie, verás cómo con un par de cambios podrás tener un desayuno más variado,... Leer más

Ideas sostenibles para esta Navidad

Ideas sostenibles para esta Navidad

05-12-2017

Volverse loco en Navidad con las compras es más evitable de lo que solemos creer. Es cierto que estamos bombardeados de continuos impactos publicitarios que hacen muy difícil no picar y consumir más ¡mucho más! de lo que... Leer más

Sugerencias prácticas y saludables para preparar tus comidas de antemano

Sugerencias prácticas y saludables para preparar tus comidas de antemano

25-05-2017

¿Eres una persona previsora? Preparar la comida de antemano, especialmente si tienes una agenda ocupada, tiene muchas ventajas incluidas tener preparada la saludable comida casera para llevar al trabajo o en casa... Leer más

5 healthy eating tips from Rianne, food nutritionalist in The Netherlands

Coach culinaria comparte 5 consejos de comida saludable para gente ocupada

08-05-2017

Recientemente visité a Rianne Veldkamp-Topman, una coach nutricional y bloguera de Alkmaar, Los Países Bajos, que ayuda a la gente a encontrar un equilibrio mejor en sus ocupadas vidas en términos de dieta y estilo de vida... Leer más

Picnics de primavera

Picnics de primavera

02-04-2017

La primavera …..Oh là là  :)  ¿No me digáis que no es una época maravillosa del año? Lo cierto es que todos los cambios de estación tienen algún encanto especial. Todos son necesarios para que la naturaleza siga... Leer más

Mi semana del Brocoli by Tia lou

La versatilidad de los cultivos de temporada. Mi semana del “Brócoli”

06-02-2017

La naturaleza es sabia, en cada momento del año sabe lo que debemos tomar. En invierno los cultivos parecen que están hechos para cuidarnos más. Por ejemplo, los ajetes tiernos que tomamos durante el invierno, son un... Leer más

La importancia de una buena hidratación by Tía LoU

La importancia de una buena hidratación

10-01-2017

¿Quién no ha estado resfriado, al menos unos días, durante estas vacaciones de Navidad?  Días de muchos besos y abrazos hacen que los virus y los resfriados también vayan de casa en casa. ¿A quién se le ocurre sentarse en... Leer más

Desayunos saludables también en Navidad by Tía Lou

Desayunos saludables también en Navidad

02-12-2016

A quien no le apetece un cálido desayuno en estos días de frío invernal.... :)Adoro empezar el día despacito, con un buen desayuno y si es en buena compañía mejor que mejor. Os voy a proponer algo par vuestros desayunos en... Leer más

Ensaladas de temporada by Tia Lou

Ensaladas de temporada

10-10-2016

Si os soy sincera, mi ensalada favorita cambia continuamente. Siempre pasa a ser la de la nueva temporada. Cuando cultivas lo que comes, no siempre mandas. En el huerto los cultivos vienen de golpe y a veces ... Leer más

Páginas