Joaquín Carmona

Joaquín Carmona

Chef / restaurante

Me gustan las ensaladas por el frescor de los alimentos, las texturas sabrosas y crujientes, por lo nutritivas y ¡vivas que son!... Leer más

Sebastián Francés

Cocinero principiante
María Dolores Rubio Escobar

María Dolores Rubio Escobar

Profesional de la salud / educador

Me encantan las ensaladas por ser la forma más rápida de comer vegetales. Además todos sus nutrientes se conservan mejor.... Leer más

Aprodes

Aprodes

Agricultor / Productor

Aprodes, es una institución sin fines de lucro, que está presente en las 3 regiones del Perú (Costa, Sierra y Selva), con presencia activa en los departamentos de Piura,  Lima, Junín, Pasco y Cusco. Inicia sus actividades en abril de 1997 y en cuyos ámbitos viene trabajando de forma conjunta con los beneficiarios y sus organizaciones, las... Leer más

Lola Martinez

Profesional de la salud / educador

Las ensaladas son la mejor forma de iniciar una comida. Hay infinidad de variaciones de ensaladas que están riquisimas, son muy saludables, divertidas y saciantes. Además forman parte de 1 de mis 5 al día.... Leer más

Sak Delicatessen

Sak Delicatessen

Chef / restaurante

SAK Delicatessen es un concepto nuevo en el mundo Gourmet, donde confluye lo mejor de un restaurante de autor, una tienda de productos delicatessen y un catering exclusivo. ... Leer más

Sweet Palermo®

Sweet Palermo®

Agricultor / Productor

El pimiento cónico Sweet Palermo® debe su nombre a su dulce sabor. El dulzor de este exclusivo pimiento cónico aporta un valor añadido a cualquier plato. Además, Sweet Palermo® es un dulce si lo tomas como snack. La fina piel de Sweet Palermo® y el hecho de contener muy pocas pepitas en su interior tienen un efecto positivo extra... Leer más

Guillermo Castillo Beteta

Guillermo Castillo Beteta

Comunidad Virtual

Trabajando para construir un futuro saluble.... Leer más

Miren

Miren

Agricultor / Productor

Me encantan las ensaladas porque siempre estan buenisimas y me satisfacen sin llenarme. Siempre se encuentro cómoda y saciada con una ensalad! No podría vivir sin ellas!... Leer más

Asociación 5 al día

Asociación 5 al día

Profesional de la salud / educador

“Desde la Asociación “5 al día” recomendamos las ensaladas porque a demás de ser una de las cinco raciones recomendadas al día entre frutas y hortalizas, contienen nutrientes esenciales para el organismo como fibra, vitaminas y minerales. Además al consumirse en crudo mantienen intactas sus propiedades nutricionales “... Leer más

Florette

Florette

Vendedor / Comerciante

¡Nos encantan las ensaladas! Nos parece que es una manera de comer equilibrada, sana, natural e innovadora.Cada ensalada es un mundo y un nuevo ingrediente cambia completamente su sabor. ¡Nunca te aburres!  ... Leer más

Una mamá mediterránea

Una mamá mediterránea

Salad blogger / food writer

 Las ensaladas cumplen los tres requisitos básicos que yo le pido a un plato porque son: SENCILLAS: no demasiados ingredientes, fáciles y rápidas de preparar. SABROSAS: con un buen aliño, por ejemplo. SALUDABLES: productos frescos, vegetales, frutos secos, aceite de oliva... Son esenciales en la dieta mediterránea... Leer más

Conxy Gastroandalusi

Conxy Gastroandalusi

Salad blogger / food writer

hacen volar mi imaginación y creatividad culinaria. Las ensaladas además de sanas, son originales, llenas de sabores y colores, por lo que con sus infinitas combinaciones disfruto inventando algo nuevo cada día. ¡¡I LOVE SALADING!! ... Leer más

Victor Triana

Victor Triana

Salad blogger / food writer

Me encanta la variedad de sabores y texturas que puedes conseguir, y ademas, al consumir las verduras crudas consigues aprovechar todas sus vitaminas y propiedades...... Leer más

Ana Molina Jiménez

Ana Molina Jiménez

Profesional de la salud / educador

¿Que por qué me gustan las ensaladas? No me imagino mi rutina diaria sin ellas. No me canso nunca, las ensaladas ofrecen tal abanico de posibilidades diferentes que resulta facil comerlas a diario sin que sea aburrido y dificil pensar en sustituirlas por cualquier otro alimento. Los colores, sabores y nutrientes de sus componentes son el secreto ... Leer más

raquel

raquel

Cocinero principiante

Sanas nutritivas y deliciosas q mas se puede decir... Leer más

Giuseppe Russolillo Femenías

Giuseppe Russolillo Femenías

Profesional de la salud / educador

 Me encanta comer ensaladas y verduras porque son alimentos complejos de entender, aportan sustancias muy beneficiosas para la salud, algunas de ellas todavía sin descubrir. Si tuviera que elegir una me quedo con la ensalada de escarola con granada y virutas de queso cabrales, ¡está deliciosa! ... Leer más

Helena Bm

Helena Bm

Salad blogger / food writer

Las ensaladas no solo me gustan, me encantan... Son tan divertidas, llenas de colores, sabores, aromas. Pudes hacer infinidad de mezclas. Innovar cada dia. ... Leer más

Restaurante La Marquesita

Restaurante La Marquesita

Chef / restaurante

“La Marquesita, situada en la céntrica Plaza Alcolea ( antigua plaza de los Carros), es un Restaurante muy familiar regentado por madre e hija, donde se puede saborear una cocina Mediterránea casera que se elabora con ingredientes de primera calidad y que lleva impregnado el cariño con el que se cocina”... Leer más

Inma - Platos Plis Plas

Inma - Platos Plis Plas

Salad blogger / food writer

Me gustan las ensaladas, no...no me gustan, me encantan! Y las verduras? Todas!Son una fuente de vitaminas y minerales y, si son completas y variadas, pueden ser hasta plato único. Además, en una rica ensalada, cabe casi de todo. Sólo es cuestión de echarle imaginación y punto!. Si miráis el carrusel de mis ensaladas y verduras favoritas, os ... Leer más

Restaurante La Curra

Restaurante La Curra

Chef / restaurante
Juan de Sugerencias del Chef

Juan de Sugerencias del Chef

Vendedor / Comerciante
Zuleika Winfrey

Zuleika Winfrey

Cocinero principiante

Disfruto preparando saludables ensaladas y también devorándolas. No hay nada más satisfactorio en la vida que estar rodeado de buena gente y buena comida. En mi país las frutas, hortalizas, verduras y frutos secos mantienen aun su sabor y aroma auténtico, como resultado de la baja actividad industrial. Las ensaladas locales son una delicia par... Leer más

Silvia González

Silvia González

Salad blogger / food writer

Son saludables, vistosas y por supuesto una delicia. Permiten que dejemos volar nuestra imaginación y potencian la creatividad. Son generosas, combinando ingredientes sencillos obtenemos resultados sorprendentes. Bombas de sabor, salud y bienestar. ¡I love salading!... Leer más