5 Simple Strategies for Regular Family Dinners

5 Sencillas Estrategias para las Cenas en Familia

12-05-2022

Me dicen mis ocupados padres, ¿cuántas veces cenas sentada con tu familia? ¿5 noches a la semana? ¿3?En los últimos años, nos han bombardeado con estudios que indican que las cenas habituales familiares hacen a... Leer más

A mamá, el regalo más original.

A mamá, el regalo más original.

03-05-2022

Acabamos de celebrar el día de la madre. Sin duda un día muy especial para casi todos los hogares del mundo. Y es que no hay nada más especial que una Mamá. Con permiso de las abuelas que son mamás por partida doble. Miles de... Leer más

La importancia de cultivar verduras en casa

La importancia de cultivar verduras en casa

05-04-2022

No es la primera vez , no será la última que os hablo de la importancia de cultivar verduras en casa. Pero es ni os imagináis la de personas y amigos,  que cada vez más me preguntan sobre este tema.Y es que corren tiempos... Leer más

Quick Air Fryer Start Up Guide (and 3 proven air fryer recipes)

Guía rápida de Puesta en Marcha de la Freidora (y 3 recetas probadas con la freidora)

24-03-2022

¿Quieres hacer más fáciles las horas de la comida en familia?¿Un poco menos ajetreadas, un poco más nutritivas e idealmente sin tener que insistir a tus hijos de que por favor se coman sus verduras?Dile hola a la freidora.No es... Leer más

Viajar, oler y disfrutar

Viajar, oler y disfrutar

03-03-2022

Este fin de semana tuve la suerte de escaparme unos días a Londres ¡Qué maravilla! Era mi primer viaje tras la  pandemia y ya me iba haciendo falta respirar tierras lejanas. Bueno, realmente Londres no está tan lejos, pero... Leer más

Mis verduras de invierno

Mis verduras de invierno

03-02-2022

Seguimos disfrutando de las verduras de invierno. El huerto está rebosante de vida y realmente precioso. Sus crucíferas rebosan salud y crecen escalonadamente alimentándonos con las vitaminas que nuestro cuerpo necesita en esta... Leer más

Descubrir verduras nuevas, mi reto de año nuevo.

Descubrir verduras nuevas, mi reto de año nuevo.

10-01-2022

Empezamos el año llena de propósitos nuevos. Me gusta retarme a mí misma cada cierto tiempo para salir un poco de lo de siempre. No sé si a vosotros os pasa, pero es algo que me resulta muy motivador y me hace sentir bien. Este... Leer más

Verduras increíbles para esta Navidad

Verduras increíbles para esta Navidad

02-12-2021

Ya empezamos a tener la mirada puesta en la Navidad. Veréis que hay tantas recetas, tips e ideas para celebrarla que casi nos podemos empachar. Por eso mi artículo hoy quiero que nos sirva para reflexionar un poco y pararnos a... Leer más

Verduras  para inventar y enriquecer

Verduras para inventar y enriquecer

02-11-2021

Amar las verduras es el único final posible cuando las conoces bien. Hay muchas personas que siguen sufriendo cuando deben incorporar más verduras a su dieta. Incluso me han llegado a comentar que se pierden entre tanto verde,... Leer más

Legumbres en otoño.

Legumbres en otoño.

11-10-2021

Comienza a llegar el frío poco a poco, y nuestro cuerpo nos pide un cambio en la alimentación. Abandonamos los platos más frescos y nos centramos en los más calentitos para preparar el cuerpo con la llegada del invierno. y casi... Leer más

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