Vyrůstala jsem na zeleninové farmě, to znamená, že jsme vždy sklízeli čerstvou zeleninu, kterou jsme pak připravovali. Byl to náš životní styl. Čtěte více
Keříčková rajčata jsou výživná a výborná přísada do spousty salátů nebo pokrmů díky své intenzivní chuti, tmavě červené chuti a šťavnatosti. Čtěte více
O vlašských ořechách se vždy říkalo, že podpoují činnost mozku, protože jsou mu vzhledově velmi podobné. Z toho důvodu se také staly symbolem inteligence a také mýtu, že se díky nim podpoří i intelekt. To úplně pravda není... Čtěte více
Nedávno jsem navštívila Rianne Veldkamp-Topman, výživovou poradkyni a blogerku z holandského Alkmaaru, která pomáhá lidem najít vybalancovaný životní styl. Pořádá také workshopy nazvané 'Sweets without Junk' a... Čtěte více
Vařit zeleninové nudle je momentálně hodně trendy, protože je to také zdravé! Výhod vyrábění 'špaget' ze zeleniny, jako je třeba cuketa nebo mrkev, je nekonečno. Mohou je jíst i lidé s bezlepkovou dietou; neobsahují obiloviny... Čtěte více
Neexistuje žádná metoda, která by dokázala uchovat nezaměnitelnou chuť čerstvých bylinek. Přesto pokud Vám nějaké bylinky navíc zbydou, můžete vyzkoušet tyto tipy na uchovávání. Například bylinky můžete vysušit v mikrovlnné... Čtěte více
Co budeme jíst a pít v roce 2017? Představujeme 5 fun food trendů, které možná nastanou v následujícím roce. Čtěte více
Tyto okrukové pochoutky připravíte raz dva a skvěle se hodí na každou párty. Také je můžete připravit spolu s dětmi, třeba o prázdninách. Čtěte více
Pokud bydlíte v oblasti s teplým podnebím jako já, saláty znamenají každodenní výbornou a osvěžující stravu v horku. Ovšem pokud udeří mrazy, mám chuť spíše na něco jiného, ale zároveň také čerstvého a barevného jako jsou... Čtěte více
Sombresa – španělské slovo, které vyjadřuje chvilku po dojedení oběda, kdy může váznout konverzace mezi přáteli, rodinou i kolegy. Společné stolování je také nástrojem k navázání kontaktů, místem ke konzumaci těch nejlepších... Čtěte více
