Make your own vegetable rice

Připravte si vlastní zeleninovou rýži

24-03-2018

Stále častěji vídáme recepty, ve kterých používáme ‘rýži’ z květáku nebo brokolice. Je to neskutečně zdravá a praktická věc, jak do těla přijmout více zeleniny. Navíc je v takové rýži mnohem více chuti než v klasické bílé. A... Čtěte více

Jak fermentovat zeleninu?

Jak fermentovat zeleninu?

18-02-2018

Fermentace je mnohem jednodušší než si většina lidí myslí, stačí jen více trpělivosti. Existuje také spoustu variant fermentace. Nejoblíbenější jsou mrkve, pickles, zelí a jalapeňos.Zde máte jednoduchý návod na to, jak... Čtěte více

Frances Tolson grew up on her family's vegetable farm

Vzpomínky na dětství na poli

23-12-2017

Vyrůstala jsem na zeleninové farmě, to znamená, že jsme vždy sklízeli čerstvou zeleninu, kterou jsme pak připravovali. Byl to náš životní styl. Čtěte více

Truss tomatoes are a nutritious and delicious addition to vibrant salads or meals with their intense flavour, deep red colour and succulent burst on eating.

7 důvodů proč milovat keříčková rajčata

24-11-2017

Keříčková rajčata jsou výživná a výborná přísada do spousty salátů nebo pokrmů díky své intenzivní chuti, tmavě červené chuti a šťavnatosti.  Čtěte více

Eating walnuts may be one of the easiest things you can do to improve your health

Začněte jíst vlašské ořechy a zlepšete tak snadno své zdraví

25-08-2017

O vlašských ořechách se vždy říkalo, že podpoují činnost mozku, protože jsou mu vzhledově velmi podobné. Z toho důvodu se také staly symbolem inteligence a také mýtu, že se díky nim podpoří i intelekt. To úplně pravda není... Čtěte více

5 healthy eating tips from Rianne, food nutritionalist in The Netherlands

5 tipů od food kouče pro zaneprázdněné

25-07-2017

Nedávno jsem navštívila Rianne Veldkamp-Topman, výživovou poradkyni a blogerku z holandského Alkmaaru, která pomáhá lidem najít vybalancovaný životní styl. Pořádá také workshopy nazvané 'Sweets without Junk' a... Čtěte více

Spiralize noodles spaghetti vegetables

Jak udělat zeleninové nudle

07-05-2017

Vařit zeleninové nudle je momentálně hodně trendy, protože je to také zdravé! Výhod vyrábění 'špaget' ze zeleniny, jako je třeba cuketa nebo mrkev, je nekonečno. Mohou je jíst i lidé s bezlepkovou dietou; neobsahují obiloviny... Čtěte více

Hoe bewaar je verse kruiden?

Jak se starat o čerstvé bylinky?

26-03-2017

Neexistuje žádná metoda, která by dokázala uchovat nezaměnitelnou chuť čerstvých bylinek. Přesto pokud Vám nějaké bylinky navíc zbydou, můžete vyzkoušet tyto tipy na uchovávání. Například bylinky můžete vysušit v mikrovlnné... Čtěte více

5 food trendů roku 2017

5 food trendů roku 2017

26-02-2017

Co budeme jíst a pít v roce 2017? Představujeme 5 fun food trendů, které možná nastanou v následujícím roce.  Čtěte více

Křupavé okurkové předkrmy

Křupavé okurkové předkrmy

06-01-2017

Tyto okrukové pochoutky připravíte raz dva a skvěle se hodí na každou párty. Také je můžete připravit spolu s dětmi, třeba o prázdninách. Čtěte více

Stránky