Vegetable skin has health benefits, Love My Salad

Všechna pozitiva zeleninových slupek

07-04-2018

Pokud chcete ještě zvýšit výživovou hodnotu zeleniny, pak nechte škrabku v šuplíku a začněte být kreativní! Možná už víte, že jsou slupky okurky nebo mrkve jedlé, ale poradíme vám několik tipů o odrůdách, u kterých byste to... Čtěte více

Truss tomatoes are a nutritious and delicious addition to vibrant salads or meals with their intense flavour, deep red colour and succulent burst on eating.

7 důvodů proč milovat keříčková rajčata

24-11-2017

Keříčková rajčata jsou výživná a výborná přísada do spousty salátů nebo pokrmů díky své intenzivní chuti, tmavě červené chuti a šťavnatosti.  Čtěte více

Eating walnuts may be one of the easiest things you can do to improve your health

Začněte jíst vlašské ořechy a zlepšete tak snadno své zdraví

25-08-2017

O vlašských ořechách se vždy říkalo, že podpoují činnost mozku, protože jsou mu vzhledově velmi podobné. Z toho důvodu se také staly symbolem inteligence a také mýtu, že se díky nim podpoří i intelekt. To úplně pravda není... Čtěte více

5 healthy eating tips from Rianne, food nutritionalist in The Netherlands

5 tipů od food kouče pro zaneprázdněné

25-07-2017

Nedávno jsem navštívila Rianne Veldkamp-Topman, výživovou poradkyni a blogerku z holandského Alkmaaru, která pomáhá lidem najít vybalancovaný životní styl. Pořádá také workshopy nazvané 'Sweets without Junk' a... Čtěte více

Chia - přírodní superpotravina

Chia - přírodní superpotravina

05-07-2015

Chia je přesně to, co jsem dnes snídala... a musím vám o tom něco říci! Byla to výborná směs quinoy, gojy, včelího pylu a semínek chia.... Čtěte více

Fakta o vitamínu D

Fakta o vitamínu D

20-03-2015

Podle Health Day News, zdravý pohyb a dostatečné množství vitamínu D může snížit riziko výskytu Alzheimerovy choroby a demence. ... Čtěte více

Co vše výživného obsahují listy špenátu

Co vše výživného obsahují listy špenátu

20-12-2014

Ideální zimní potravina! Už Pepek námořník to věděl a nyní se i vy dozvíte, co vše výživného obsahují listy špenátu.... Čtěte více

Zelí a jeho uzdravující síla

Zelí a jeho uzdravující síla

09-11-2014

Původem ze zemí střední Evropy, pěstování zelí se od té doby rozšířilo po celém světě. O století dříve staří Řekové, Keltové a Římané používali zelí jako léčivou rostlinu. Jeho neocenitelné množství ... Čtěte více

Co vše zdravého obsahují rajčata

Co vše zdravého obsahují rajčata

17-08-2014

V žádné lékárně nenajdete takový lék, který by se skládal z tolika látek potřebných pro vaše zdraví, jako obsahují rajčata. Kdo by si pomyslel, že se v obchodě dá pořídit takové léčivo?... Čtěte více

Jak citróny prospívají zdraví

Jak citróny prospívají zdraví

01-07-2014

Nelekejte se až příště uvidíte, jak si někdo dává na tvář citrón! Citrón totitž obsahuje kyselinu citronovou, která je přeměňována na svou alkalickou formu (citrát), a je známo, že právě tato přírodní báze ... Čtěte více