Vegetables for breakfast, Love My Salad

Zelenina k snídani - je to snadnější než si myslíte

09-05-2020

Všichni víme, že bychom měli jíst zeleninu mnohem víckrát denně. Jedním z nejdůležitějších chodů, možná i nejdůležitější z celého dne, je snídaně. Například Australané si ale dlouho nedokázali představit snídat zeleninu. Mým... Čtěte více

Meal prepping. Weet jij wat de voordelen zijn?

Zdravé a praktické tipy na to, jak si před-připravit jídlo

23-03-2020

Rádi si předpřipravujete svá jídla? Pokud jste hodně zaneprázdnění, předpřipravování si jídla má pro vás spoustu výhod. Především máte připravené zdravé domácí jídlo do práce a doma ho zas nepřipravujete na poslední chvíli. To... Čtěte více

Knowing when it’s time to heal - 3-day detox

3-denní detox - vím, kdy potřebuji čas na sebe

16-02-2020

Posledních 6 týdnů jsme jen cestovali po Evropě a všude jsem samozřejmě ochutnávala místní kuchyni. Jakkoliv děsivě to zní, nadešel můj čas vrátit se do starých kolejí. Museli jsme ochutnávat to a ono, vůbec mi nevadilo sníst... Čtěte více

The power of protein

Síla proteinu

25-11-2019

Po dlouhém dni na vodě jste a) hladoví nebo b) unavení… v zásadě se vynoříte na pláži a spolňujete obě možnosti. Není nic lepšího než se po sportování najíst. V tu chvíli ale začíná hra! Hladoví, ano. Unavení, docela ano. Nevím... Čtěte více

Are you eating seven serves of vegetables a day? Love My Salad

Kdo z vás jí 7 chodů denně?

02-11-2019

Čtete správně, 7 chodů, nikoliv 5. Nevěřím svým očím.Stejně jako lidé, se kterými jsem v poslední době mluvila, jsem si myslela, že se jedná o 2 ovocné a 3 zeleninové chody. Takže jsem byla šťastná, jak zvládám zdravě jíst. Čtěte více

Learn more about the flexitarian lifestyle, Love My Salad

Zaneprázdněná, aktivní, budoucí nevěsta – přečtěte si o cestě Jess k flexitariánství

30-09-2019

Podle Cambridge Dictionary je flexitarián ‘osoba, která jí především vegetariánskou stravu, ale občas také maso.’ (Cambridge Advanced Learner's Dictionary & Thesaurus, n.d). Čtěte více

What is the nutritional value of lettuce?

Jaké jsou vlastně nutriční hodnoty salátu?

19-06-2019

Jaké jsou vlastně nutriční hodnoty salátu? Je salát spíše luxusní produkt, něco křupavého na vašem talíři nebo se za salátem skrývá i něco více? Po troše bádání jsme ale zjistili, co salát přesně obsahuje, spoustu vody a něco... Čtěte více

Vegetable skin has health benefits, Love My Salad

Všechna pozitiva zeleninových slupek

07-04-2018

Pokud chcete ještě zvýšit výživovou hodnotu zeleniny, pak nechte škrabku v šuplíku a začněte být kreativní! Možná už víte, že jsou slupky okurky nebo mrkve jedlé, ale poradíme vám několik tipů o odrůdách, u kterých byste to... Čtěte více

Truss tomatoes are a nutritious and delicious addition to vibrant salads or meals with their intense flavour, deep red colour and succulent burst on eating.

7 důvodů proč milovat keříčková rajčata

24-11-2017

Keříčková rajčata jsou výživná a výborná přísada do spousty salátů nebo pokrmů díky své intenzivní chuti, tmavě červené chuti a šťavnatosti.  Čtěte více

Eating walnuts may be one of the easiest things you can do to improve your health

Začněte jíst vlašské ořechy a zlepšete tak snadno své zdraví

25-08-2017

O vlašských ořechách se vždy říkalo, že podpoují činnost mozku, protože jsou mu vzhledově velmi podobné. Z toho důvodu se také staly symbolem inteligence a také mýtu, že se díky nim podpoří i intelekt. To úplně pravda není... Čtěte více

Stránky