In mijn vorige blogs heb ik het gehad over hoe om te gaan met lastig gedrag aan tafel, vandaag wil ik in deze blog nog een strategie bespreken die je hierbij kan helpen. Het gaat over regels stellen en je hier vervolgens aan... Lees verder
Een kropje biologische sla, wat moet een bio boer daar allemaal voor doen? In de campagne Ik word bioboer van Ekoplaza gaan kids op ontdekkingstocht. Zo leren zij wat bijen, bloemen en bodemleven voor invloed hebben op dat... Lees verder
In mijn vorige blog “Lastige eters, hoe ga je ermee om?” ging het over hoe je het beste om kan gaan met lastige eters. Iets waar iedere ouder vroeg of laat wel een keer mee te maken krijgt. Kinderen tussen anderhalf en zes jaar... Lees verder
We hebben allemaal wel eens een drukke dag waarop we ’s avonds eigenlijk nog moeten koken, maar daar geen tijd voor of zin in hebben. Wat doe je dan? Gezond en makkelijk avondeten is de oplossing! In dit blogje staan vijf... Lees verder
Er zijn een heleboel verschillende soorten tomaten waar je ook veel verschillende dingen mee kunt maken! Zo zijn er de Roma tomaten waarmee je saus kunt maken en snoeptomaatjes die je lekker kunt snacken. In deze blog hebben we... Lees verder
Ontbijten met groente is een perfecte manier om aan het begin van de dag direct al wat van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid binnen te krijgen. Ideaal toch? Het kan wel moeilijk zijn om te bedenken wat je dan kunt maken als... Lees verder
Bleekselderij is een groente waar je enorm mee kunt variëren! Deze jonge, lichtgroene stengels van de selderijplant hebben een frisse smaak en passen daarom in veel soorten gerechten. Met name in Italië zijn ze fan van de... Lees verder
Heb jij wel eens gehoord van vergeten groenten? Waarschijnlijk niet, want we zijn ze allemaal vergeten ;-). Maar zonder grappen, vergeten groenten zijn de afgelopen jaren wel een trend en ze zijn ook zeker de moeite waard. Die... Lees verder
Steeds meer mensen gaan veganistisch eten. Ze doen dit voor het milieu of willen bijvoorbeeld niet meer bijdragen aan dierenleed. Wil jij ook een plantaardig dieet gaan volgen? Dat is best een grote verandering in je leven, het... Lees verder
Hoe kom ik aan mijn aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groente en fruit? In Nederland vragen veel mensen zich dat af. Het Voedingscentrum raadt aan om per dag minimaal 250 gram groenten te eten, maar gemiddeld lukt ons dat... Lees verder
