Het belang van het eten van verschillende soorten groenten en de preventieve werking hiervan tegen verschillende aandoeningen wordt steeds meer onder de aandacht gebracht. Opmerkelijk blijft, dat het in de praktijk zo lastig... Lees verder
In mijn maandelijkse blogs deel ik tips om je kind zo vroeg mogelijk een gezond eetpatroon aan te leren, waarvan groenten een belangrijk onderdeel zijn. Tot nu toe heb ik de volgende zaken met jullie gedeeld: herhaaldelijk... Lees verder
In mijn vorige artikel (Eerste hapjes voor je baby. Begin je bij 4 of 6 maanden?) schreef ik o.a. over de eetsignalen van een kind, wat laat je kind je zien als hij niet meer wil eten of wat laat hij zien als hij juist trek... Lees verder
Is je baby tussen de 4 en 6 maanden en wil je beginnen met zijn of haar eerste hapje? Op internet lees je misschien tegenstrijdige berichten over wanneer de tijd rijp is om te starten met vaste voeding. In dit artikel leg ik je... Lees verder
“Sophie geniet iedere dag van haar verse groentehapje”. Is dat niet iets wat we allemaal willen, dat je kind gezond opgroeit en voldoende groente eet. In de praktijk blijkt dit vaak een hardnekkig probleem voor ouders. Groente... Lees verder
De spanning is te snijden, iedereen is hieper voor wat er vanavond komen gaat. En dan moeten we ook nog gewoon eten voordat het feest begint! Dus wat gaan we eten vanavond? Wij dachten dit! PannenkoekenKinderen zijn er gek... Lees verder
Gaat jouw kleine (bijna) weer naar school? Dan moet je ook weer nadenken over wat je ze meegeeft naar school en natuurlijk wat je zelf weer meeneemt naar het werk. Vind je het soms lastig om hier een gezonde keuze in te maken... Lees verder
Hebben jouw kids ook weleens moeite met groente eten? Met deze truc lukt het misschien wel om dagelijkse voldoende groente te eten. Lees verder
Jong geleerd is oud gedaan. Kids zijn creatief en fantasierijk, competenties die vaak goed van pas komen in de keuken. Met kinderkookboeken kun je je kids spelenderwijs leren koken, misschien schuilt er in jouw kleine wel een... Lees verder
Voor ‘Groothie Smoothies’ kun je vooral heel goed groene bladgroenten gebruiken. Heb je nog wat over na het koken? Doe ze lekker in je smoothie, ze geven een mooie intense kleur, zijn redelijk zacht en pureren dus gemakkelijk... Lees verder
