Ingrediënten

  • 1 kropsla /botersla of Salanova
  • twee kopjes met gebroken ijsblokjes
  • het sap van 1 citroen
  • 2-3 lepels suiker of suikerstroop

Een saladerecept van

Love my Salad Kids

Love my Salad Kids

Kookliefhebber

Love my Salad Kids is een initiatief van Rijk Zwaan. Met een vrolijke website en evenementen voor kinderen willen we graag kinderen meer interesseren voor groente. En uiteindelijk eraan... Lees verder
up

Een heerlijke kropsla-shake, heerlijk voor tussendoor!

Salade bereiding

  • Was de kropsla goed en haal de bladeren los
  • Doe de slabladeren en de ijsblokjes in een blender en mix tot het een massa is
  • Voeg het citroensap en de suiker toe en meng goed door
  • Verdeel de shake over 4 glazen
  • Geniet van dit lekker frisse drankje!

Extra tips van de chef

Je kunt ook reepjes rode paprika toevoegen, dan krijg je extra smaak en ook vitamine C.

Gerelateerde salades

Geroosterde bloemkool

Geroosterde bloemkool

43 personen vinden dit lekker
 Vers gebakken brood met groente en kruiden

Vers gebakken brood met groente en kruiden

42 personen vinden dit lekker
Regenboog wraps

Regenboog wraps

73 personen vinden dit lekker