Ingrédients

  • 5 poivrons Sweet Palermo jaunes et rouges
  • 1 boite de tomates concassées
  • 2 gousses d'ail
  • 3 oignon rouges
  • 2 càs de vinaigre balsamique
  • 1 càs de miel
  • 1 càc de piment en poudre
  • 2 càs de capres
  • Persil pour la garniture
  • 250 g de patates douces
  • 250 g de pommes de terre
  • 150 g de farine
  • 2 jaunes d'oeufs
  • 2 tiges de persil

Les boulettes font partie de la saison des fêtes. Mais nous aimons donner une touche à ce plat traditionnel. Nous fabriquons les boulettes à partir de pommes de terre et de farine et ajoutons des patates douces. Ces boulettes végétariennes sont un excellent moyen d’inclure des légumes supplémentaires lors de vos dîners de vacances.

Pour l’accompagner, nous servons de délicieux poivrons Sweet Palermo fondants. Un conseil pour les amateurs de viande – pensez à combiner cela avec un délicieux rôti!

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Préparation

  • Retirez les graines et le pédoncule des poivrons Sweet Palermo. Coupez les poivrons en longues lanières fines. Hachez finement ou écraser les gousses d'ail. Hachez les oignons.
  • Faites chauffer l'huile dans une grande poêle. Faites revenir l'oignon haché à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide.
  • Retirez 1/3 de l'oignon de la poêle. Ajoutez ensuite les tranches de poivron pointu ainsi que le vinaigre balsamique, le miel, le piment en poudre et les tomates en dés. Porter à ébullition puis mettez à feu doux. Mettez un couvercle sur la casserole et laissez mijoter à feu doux le plus longtemps possible. Plus c'est long, plus c'est savoureux. Cinq minutes avant de servir, ajouter les câpres et assaisonner de sel et de poivre avant de servir.
  • Épluchez les pommes de terre et les patates douces et coupez-les en morceaux. Faites-les bouillir pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Laissez-les ensuite égoutter et refroidir brièvement. Utilisez un presse-purée ou une fourchette pour réduire les pommes de terre en purée (assurez-vous d'avoir le moins de grumeaux possible).
  • Incorporez ensuite la farine dans la purée de pommes de terre et ajouter les jaunes d'œufs et les oignons frits. Hachez finement le persil et ajoutez-le à la purée. Assaisonnez de poivre et d'une bonne quantité de sel.
  • Divisez le mélange en 8 parts. Humidifiez vos mains et faites en des boules avec vos morceaux de pate. Placez les boules dans une assiette et mettez-les au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes pour qu'elles refroidissent bien.
  • Porter à ébullition une bonne quantité d'eau dans une grande casserole. Utilisez une écumoire pour ajouter les boulettes à l'eau. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles flottent. C'est le signe que les boulettes sont prêtes.
  • Servir les boulettes végétarienness avec la compotée de poivrons et garnir le plat de persil frais.

Comment reconnaitre un véritable Sweet Palermo® ?

Comment reconnaitre un véritable Sweet Palermo® ?

Le poivron doux pointu Sweet Palermo® possède 5 caractéristiques distinctives. De cette manière, vous savez avec certitude que vous avez un véritable Sweet Palermo®.

1. Légèrement dentelé : il n’est pas abîmé, juste 100% authentique
2. De forme allongée : Il ne cassera pas et se conservera plus longtemps que les poivrons classiques
3. Quelques pointes de chocolat pour un goût toujours plus doux
4.
Parfois légèrement tordu : pour ne pas le confondre avec un autre
5.
Une chair plus fine : pour un goût plus concentré et plus intense

5 délicieuses façons de préparer du Sweet Palermo

5 délicieuses façons de préparer du Sweet Palermo

Au wok
Vous pouvez faire revenir ce poivron pointu au wok pour un repas rapide et savoureux. Même après une journée de travail, vous pouvez déguster un plat sain et bon à la fois, préparé en quelques minutes. Faites revenir les poivrons pointus rouges ou jaunes rapidement dans un wok à température élevée pour que la chair reste ferme et croquante, et garde toutes ses vitamines. Et pourquoi ne pas essayer un plat asiatique ? 

Au four 
Ce poivron pointu rouge ou jaune, vous permet de servir en un tour de main un repas léger sans matières grasses. Quand vous faites griller le poivron, vous n'avez pas besoin d'ajouter de l'huile. Utilisez le pour faire des poivrons farcis irrésistibles ! Autre avantage, sa chair est encore plus goûteuse cuite a four, et garde tous ses nutriments.  

 

 
 
A la poêle
Dorer des poivrons doux pointus est une bonne façon de préparer un repas rapide et sain. Cuisiné à la poêle, ce poivron doux pointu est encore plus savoureux, et donne plus de goût à vos plats de pâtes par exemple. Qui a dit que cuisiner sainement était difficile ? 
 
Grillé 
Le goût fumé du Sweet Palermo grillé ajoute une touche originale à vos plats, en intensifiant sa saveur. De plus, le fait de griller ce légume riche en vitamines, lui donne un aspect « barbecue » qui donnera à tous vos plats une saveur estivale.
 
En en-cas
Vous pouvez manger ce poivron cru, en guise d’en-cas frais, mais vous pouvez aussi l'ajouter à vos salades, pour un équilibre parfait de fraîcheur et de croquant. Grâce à sa forte teneur en vitamines et autres nutriments, c'est un vrai boost pour la santé. Utilisez un mélange de poivrons de couleurs différentes pour égayer vos plats.

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