mixed salad

So essen wir in Spanien – die typisch spanische Küche

23-06-2017

Die spanische Küche bietet uns dank der verschiedenen Kulturen, Herkünfte, Religionen, die unser Land geprägt haben, eine breite Auswahl. Unsere Küche beinhaltet starke phönizische, romanische, arabische und christliche... Weiterlesen

Meal prepping. Weet jij wat de voordelen zijn?

Pre-Prepping - Praktische Tipps, wie Sie Ihre Mahlzeiten gut vorbereiten können

26-05-2017

Sind Sie ein Pre-Prepper? Jemand, der seine Mahlzeit gerne von langer Hand vorbereitet? Das hat viele Vorteile, vor allem wenn Sie einen vollen Terminkalender haben. Ein selbtgemachtes Essen schmeckt zudem... Weiterlesen

Food-Trends für 2017

Food-Trends für 2017

11-04-2017

Was werden wir 2017 essen und trinken? Wir glauben, dass diese fünf Trends sich in diesem Jahr durchsetzen werden. Weiterlesen

Salatbar, glutenfrei, vegetarisch

Ein vegetarisches und glutenfreies Abendessens - das ist einfacher als du denkst!

01-03-2017

Ein gemeinsames Abendessen mit Gästen wird zur Herausforderung, wenn einige spezielle Präferenzen und/oder Lebensmittelallergien haben.:Vegetarier, Menschen, die glutenfrei essen oder eine Laktoseallergie. haben Was tun? ... Weiterlesen

unlikely vegetables to try, salad, fennel, zucchini, chicory, radish

Fünf, eher ungewöhnliche Gemüsearten für Ihren nächsten Salat

28-02-2017

Auch bei der Zubereitung eines Salates tut Abwechslung gut. Probieren Sie doch mal ein „neues“ Gemüse in Ihrem Salat, denn jede Zutat bringt zusätzlich Aroma, Textur und Farbe. Haben Sie schon mal eine dieser fünf fantastischen... Weiterlesen

Hoe bewaar je verse kruiden?

Wie konserviere ich frische Kräuter am besten?

27-02-2017

Frische Kräuter schmecken fantastisch und verfeinern nicht nur Salate. Wenn man gerade mal keine frischen Kräuter parat hat, sind getrocknete oder tiefgekühlte Kräuter eine gute Alternative. Aber nur optimal gelagerte Kräuter... Weiterlesen

winter salad bowl, nourishing health bowl, winter salad, roast vegetables

Wie man einen leckeren Wintersalat zubereitet!

25-01-2017

In der Regel verbinde ich mit einem Salat eine leichte, frische Mahlzeit, die bei hohen Temperaturen besonders gut schmeckt. Doch wenn es Winter im kalt wird, mag ich es gerne etwas herzhafter. Ich möchte aber trotzdem nicht... Weiterlesen

Du hast Heißhunger? Wie wäre es mit einem Salat?!

Du hast Heißhunger? Wie wäre es mit einem Salat?!

02-01-2017

Wenn man erschöpft von einem langen Arbeitstag nach Hause kommt, geht man meistens direkt in die Küche, auf der Suche nach einem schnellen Snack. Diesen einfachen Weg habe ich auch oft gewählt und eine Packung Chips oder... Weiterlesen

10 x gesund Naschen!

10 x gesund Naschen!

01-01-2017

Naschen Sie auch so gerne zwischendurch und haben dann ein schlechtes Gewissen? Aber es müssen nicht immer Süßigkeiten sein, denn es gibt tolle gesunde Snacks! In diesem Blog stellen wir Ihnen 10 Snacks vor, bei denen Sie kein... Weiterlesen

5 Tipps, um mehr Gemüse zu essen

5 Tipps, um mehr Gemüse zu essen

31-12-2016

Es wird empfohlen, jeden Tag mindestens 250 g Gemüse zu essen. Das unterstützen wir als Gemüseliebhaber natürlich! Doch wir wissen selber, wie schwierig es ist, genug Gemüse zu essen. Manchmal fehlt einfach die Zeit,... Weiterlesen

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