Wie hoch ist der Nährwert von Salat?

Wie hoch ist der Nährwert von Salat?

29-04-2019

Welchen Nährwert hat Salat eigentlich? Ist Salat in erster Linie ein Luxusprodukt, das knackige Frische auf dem Teller bringt oder hat Salat noch andere Vorzüge? Forschungen beweisen: Salat enthält zwar sehr viel... Weiterlesen

Pre-Prepping - Praktische Tipps, wie Sie Ihre Mahlzeiten gut vorbereiten können

Pre-Prepping - Praktische Tipps, wie Sie Ihre Mahlzeiten gut vorbereiten können

26-05-2017

Sind Sie ein Pre-Prepper? Jemand, der seine Mahlzeit gerne von langer Hand vorbereitet? Das hat viele Vorteile, vor allem wenn Sie einen vollen Terminkalender haben. Ein selbtgemachtes Essen schmeckt zudem... Weiterlesen

Der neue Küchentrend: Algen

Der neue Küchentrend: Algen

04-09-2015

In Ländern wie China, Japan und Korea stehen Algen seit Jahrhunderten auf dem Speiseplan. In den letzten Jahren hat auch der Westen die Vorteile von Algen erkannt.Es gibt verschiedene Algenarten die in der Küche... Weiterlesen

Liebevoll „die stinkende Rose“ genannt

Liebevoll „die stinkende Rose“ genannt

22-10-2014

Knoblauch, durch seinen beißenden Geruch gut zur Abwehr von Mücken geeignet, hat vielfältigen therapeutischen Nutzen. Seine Antioxidantien versorgen das Immunsystem mit dem Kick, den es braucht, um Erkältungen abzuwehren. Diese... Weiterlesen

Gesundheitlicher Nutzen von Zitronen

Gesundheitlicher Nutzen von Zitronen

19-08-2014

Mach dir keine Sorgen, wenn du das nächste Mal jemanden siehst, der sein Gesicht mit einer Zitrone einreibt! Zitronen enthalten Zitronensäure, die zu Citrat, einem Salz der Zitronensäure, abgebaut wird. Dies tötet einige... Weiterlesen

Was steckt drin?

Was steckt drin?

19-03-2014

Du wirst in der Apotheke keine Medizin finden, die genauso viele gesundheitsfördernde Attribute hat wie eine Tomate. Wer hätte gedacht, dass man solch eine “Droge” im Supermarkt kaufen kann?... Weiterlesen

Kombinationen mit Brokkoli erhöhen unsere Krebsabwehr

Kombinationen mit Brokkoli erhöhen unsere Krebsabwehr

27-08-2012

Auf der Suche nach einem weiteren Grund Brokkoli zu essen? Britische Forscher fanden raus, dass die Kombination von Brokkoli mit bestimmten Gewürzen, wie zum Beispiel Senf und Meerrettich, zu einem besseren Wert von... Weiterlesen

Fun Facts über Gurken

Fun Facts über Gurken

14-08-2012

Wussten Sie, dass Gurken nicht nur köstlich schmecken, sondern dass man auch viele nützliche Dinge mit ihnen machen kann? Sie helfen zum Beispiel gegen einen Kater, Mundgeruch und sogar gegen Cellulite! Hier stellen... Weiterlesen

Vitamin D und Bewegung können helfen Alzheimer-Erkrankungen und Demenz vorzubeugen

Vitamin D und Bewegung können helfen Alzheimer-Erkrankungen und Demenz vorzubeugen

11-02-2011

Wie die Health Day News berichtet, können sportliche Aktivitäten und die richtige Menge an Vitamin D das Risiko minimiern, an Alzheimer und Demenz zu erkranken. Eine der Studien besagt, dass Leute, die sich mäßig bis häufig... Weiterlesen

Eine gemäßigt-vegetarische Ernährung ist das Beste, was wir unserem Körper antun können

Eine gemäßigt-vegetarische Ernährung ist das Beste, was wir unserem Körper antun können

11-02-2011

Zumindest ist es das, was Dawn Jackson Blatner in ihrem Buch „The Flexitarian Diet“ behauptet: „Der überwiegend vegetarische Weg, Gewicht zu verlieren, gesünder zu leben, Krankheiten vorzubeugen und länger zu... Weiterlesen

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