Ingredience

  • 1 hrnek dýně (oloupané a uvařené)
  • 2 mrkve (nastrouhané)
  • 1 zralá hruška (oloupaná, bez jádřince)
  • 1 lžíce sirupu z agáve nebo medu
Počet hodnocení: 141

Začněte svůj den s podzimními chutěmi! Se smoothie z mrkve a dýně.

Příprava

Všechny suroviny dejte do mixéru a nechte ho vytvořit smoothie.
Uchovávejte nejlépe v zavařovacích sklenicích v lednici max. 4 dny. 
Před podávání smoothie důkladně promíchejte.

Pokud chcete získat ještě větší množství vitamínů, přidejte trochu špenátu. A pro zajímavější nádech hrst skořice. 
smoothie můžete zkombinovat i s trochou jogurtu a vytvoříte tak jedinečnou krémovou strukturu.

Další saláty

Zelený salát s kdoulemi, sýrem a ořechy

Zelený salát s kdoulemi, sýrem a ořechy

145 osobám se líbí tento recept
Květákový kuskus s ořechy a datlemi

Květákový kuskus s ořechy a datlemi

70 osobám se líbí tento recept
Dýňový salát s parmezánem a parmskou šunkou

Dýňový salát s parmezánem a parmskou šunkou

66 osobám se líbí tento recept

Want to stay up-to-date? Subscribe to our newsletter!