Інгредієнти

  • 4 тортільї (лаваш теж можна)
  • 1 огірок
  • 1 червоний солодкий перець
  • 1 маленька червона цибуля
  • 8 гілочок петрушки, нарізана
  • 1 салат
  • 100 гр хумусу
  • сіль та перець

Інгредієнти для соусу

  • Оливкова олія першого віджиму
  • білий винний оцет
Total votes: 13

Роли смачні і їх зручно брати з собою на ланч. Спробуйте ці вегетаріанські хрусткі салатні роли: свіжий салат загорнутий у тортілью або лаваш

Приготування

Нарізати огірок, перець та цибулю  маленькими кубиками і перемішати зелень з петрушкою, додати трохи олії та оцту.

Покладіть лаваш (тортілью), нанесіть поверх хумус. Додайте салат, потім всі інші інгрідієнти поверх і згорніть рол

Насолоджуйтесь!

 

 

 

Схожі рецепти, обрані іншими

Огіркові бісквіти з копченим лососем

Огіркові бісквіти з копченим лососем

70 людям подобається цей рецепт
Корисна піцца

Корисна піцца

28 людям подобається цей рецепт
Помідори черрі і кавун тапас (коктейлі)

Помідори черрі і кавун тапас (коктейлі)

69 людям подобається цей рецепт

Want to stay up-to-date? Subscribe to our newsletter!