Інгредієнти
- 4 тортільї (лаваш теж можна)
- 1 огірок
- 1 червоний солодкий перець
- 1 маленька червона цибуля
- 8 гілочок петрушки, нарізана
- 1 салат
- 100 гр хумусу
- сіль та перець
Інгредієнти для соусу
- Оливкова олія першого віджиму
- білий винний оцет
Роли смачні і їх зручно брати з собою на ланч. Спробуйте ці вегетаріанські хрусткі салатні роли: свіжий салат загорнутий у тортілью або лаваш
Приготування
Нарізати огірок, перець та цибулю маленькими кубиками і перемішати зелень з петрушкою, додати трохи олії та оцту.
Покладіть лаваш (тортілью), нанесіть поверх хумус. Додайте салат, потім всі інші інгрідієнти поверх і згорніть рол
Насолоджуйтесь!
Схожі рецепти, обрані іншими
Весела овочева закуска "Восьминіг"
Average 3 of 5 stars
Салат з дині з сиром фета та смаженим насінням гарбуза
Average 3 of 5 stars