Ingredientes

  • 1 taza de calabaza (pelada y cocinada)
  • 2 zanahorias (trituradas)
  • 1 pera madura (pelada y sin el centro)
  • 1 cucharada de almíbar agave o miel

¡Comienza tu día con los sabores festivos del otoño! Con un batido de zanahoria y calabaza.

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Preparación

Añade todos los ingredientes en una batidora y mézclalos bien hasta que tengas un líquido suave.
Guárdalo en un recipiente herméticamente cerrado (los tarros son geniales para esto) en el frigorífico durante un máximo de 4 días. 
Agítalo bien antes de utilizarlo para que el contenido compacte bien.

Para vitaminas extras, añade un manojo de espinacas y para extra sabor añade un toque de canela.  
Si prefieres una bebida más cremosa, añade un poco de yogur.

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