Zutaten

  • 100 g Salatmischung (Spinat, Lollo Rosso, Batavia)
  • 18 Melonenkugeln (Galia, Piel de Sapo, Cantaloupe)
  • 2 Kiwis
  • Nüsse (z. B. Walnüsse oder Pinienkerne)

Dressingzutaten

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamicoessig
  • 1 TL Honig
  • Salz

Autor dieses Rezepts

Chef Orielo

Chef Orielo

Salatblogger

Ich liebe es, in meiner Küche mediterrane Zutaten (Olivenöl, Brot, Früchte, Gemüse) zu verarbeiten. Gemüse ist die Grundlage meiner Küche – sowohl bei Salaten als auch bei Saucen, Stir-fries ... Weiterlesen
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Im Sommer liebe ich es, saisonale Früchte in meinen Salaten zu verarbeiten. Besonders gerne nehme ich saftige Früchte wie Melonen (Galia, Cantaloupe, Piel de Sapo) und Kiwi, aus denen ich mit dem Ausstecher Bälle forme. Diese Früchte werden mit einer Salatmischung und einer Balsamico-Vinaigrette kombiniert. So ist dieser Salat ganz einfach zuzubereiten. Er ist ein perfektes Abendessen oder eine tolle Vorspeise. 

Zubereitung

  • Die Melone(n) halbieren und mit einem Kugelausstecher kleine Bälle ausstechen. Wenn möglich verschiedenfarbige Melonen verarbeiten.
  • Kiwis schälen und so viele Kugeln wie möglich daraus ausstechen.
  • Für die Vinaigrette Öl, Balsamico-Essig, Honig und Salz mischen, bis eine emulgierte Mischung entstanden ist.
  • In einer Schüssel die Fruchtkugeln, mit dem Salat, gehackten Nüssen und der Vinaigrette mischen.
  • Mit den gehackten Nüssen garnieren. 

Tipps des Autors

Wenn Sie keinen Kugelausstecher haben, können Sie die Melone und die Kiwi auch in kleine Würfel schneiden.

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