Інгредієнти

  • Свіжий шпинат
  • Фета
  • Асорті з томатів черрі
  • 1 смачне яблуко сорту Голден
  • Суміш горіхів

Інгредієнти для соусу

  • Оливкова олія першого віджиму
  • бальзамічний оцет
  • сіль
  • Мед (за бажанням)

Автор цього рецепту

Читати далі
Total votes: 100

В спекотну погоду наше тіло бажає максимально легкої їжі. Страва зі шпинату та горіхів дуже поживна, але не тяжка. Ваш організм отримає необхідний білок та вітаміни. Яблуко надає освіжаючого ефекту. Готуйте на обід чи легку вечерю

Смачного

Приготування

Наріжте яблуко тонкими слайсами. Наріжте помідори на половинки та фету маленькими кубиками. Далі треба приготувати заправку - перемішайте усі інгридієнти заправки. Розкладіть шпинат на тарілці, потім дольки яблука поверх, помідори, фету га горіхи. Полийте заправкою.

Поради від автора

Шпинат можно замінити свіжим зеленим салатом

Схожі рецепти, обрані іншими

Броколі салат

Броколі салат

78 людям подобається цей рецепт

Want to stay up-to-date? Subscribe to our newsletter!