Ingredientes

  • 1 Remolacha y un par de hojas
  • 1 Zanahoria
  • 2 Plátanos
  • 300 ml. de bebida de avena
  • Canela

Autor de esta receta

Chef Orielo

Chef Orielo

Gastro-bloguero / Escritor gastronómico

Me encanta usar verduras en mi cocina, que tiene un marcado carácter mediterráneo (aceite de oliva, pan, frutas, y hortalizas frescas). Las verduras son la base de mi dieta y mi cocina en... Leer más

Me despido de Love my Salad con esta receta detox. Se trata de un batido depurativo a base de zanahoria, remolacha, plátano y bebida de avena. Antioxidante, depurativo y muy nutritivo. Ideal para desintoxicarnos de los excesos navideños.

 

Yo os sugiero esta combinación, pero podéis añadirle otras frutas y verduras como kiwi, zumo de naranja, etc. para hacer un batido detox. No tiréis las hojas de remolacha, pues tienen muchas propiedades, y podemos usarlas para el batido.

Como os decía, esta es mi última receta para Love my Salad. Hace más de 6 años que llevo compartiendo mis recetas con esta gran comunidad, y me despido deseándoos a todos una vida muy saludable y muy feliz haciendo salading a tope! :) 

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Preparación

1. Limpiamos bien la remolacha, la cortamos y ponemos en el vaso de la batidora.

2. Pelamos una zanahoria y la cortamos en trozos no muy grandes y la añadimos también.

3. Ponemos 3 plátanos juntos con las anteriores verduras.

4. Añadimos la bebida de avena, tapamos el vaso de la batidora y batimos hasta que sea una bebida liquida y sin grumos

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