Ingredientes del aliño

  • 1 Litro de agua filtrada o mineral y bien fría si puede ser
  • 2 Fresas maduras y hermosas
  • Unas hoijas de hierbabuena
  • 1 limón

Autor de esta receta

Tía Lou de El Huerto de Tia Lou

Tía Lou de El Huerto de Tia Lou

Gastro-bloguero / Escritor gastronómico

¿Las ensaladas? Me vuelven loca, frias y templadas, sencillas y sofisticadas.  Adicta al #salading, me apasiona todo... Leer más

Cuando empieza el buen tiempo nos activamos mucho más con el deporte al aire libre. Y es que nos sienta tan bien y no hay placer mayor que sentirse bien.
Al llegar a casa, una buena ducha y el aperitivo para cambiar la rutina diaria y saber que estamos en fin de semana. ¡Qué gozada!
Pero tras ese ejercicio, el cuerpo sólo me pide algo saludable, refrescante y más divertido que el agua. Así fue como empecé a preparar esta agua con frutas que nos encanta. En esta ocasión la hice de fresas pero  voy cambiando las frutas según tenga en casa.
Lo ponemos en un vaso bien mono y comenzamos con la charla y el relax del fin de semana.  Otro de mis momentos de felicidad del que os hablo en este atículo.
¿Os gusta al agua con saborizada? ¡Esta seguro que os encanta!

Agua de fresas y hierbabuena

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Preparación

  1. Lavamos bien las fresas y le quitamos el rabito.
  2. En el vaso de la batidora ponemos dos fresas ( o las que queráis) y la mitad del agua.
  3. Batís bien hasta que quede perfectamente licuado.
  4. Añadimos el resto del agua y movemos bien.
  5. Incorporamos poco de zumo de limón y unas rodajas.
  6. Por último la hierbabuena o la menta y ya lo tenéis

Podeis ponerle hielo si queréis, pero a mí me gusta más con el agua bien fría.

Espero que lo disfrutéis.

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