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培养孩子对蔬菜的兴趣

         自从我女儿盖亚看起来对蔬菜感兴趣后,我开始往她的食物里添加各种蔬菜丁。在我女儿刚满12个月大时,已经开始吃2段食物,我开始往他的食物里添加蔬菜丁。我把煮熟的蔬菜切成片或者丁,这样我女儿能自己轻松拿起来,而且可以自己吃。虽然她吃起来弄得到处是,但是对孩子来说,能够接触到不同的食物是件好事。

       你也可以用蔬菜做出各种造型,这样孩子们会非常喜欢。这样他们会把吃饭和蔬菜当成非常有意思的事情,并且会很快吃光,不会挑食。比如说,我会把蔬菜做成笑脸或者花的造型,或者用土豆做太阳然后用绿豆做成太阳光线。

Letizia

 

培养孩子对蔬菜的兴趣

沙拉趣事

Letizia

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沙拉博主/美食作家

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