Інгредієнти

  • 150 гр кіноа
  • 3 десертні ложки оливкової олії
  • 1 апельсин, розібраний на дольки
  • 1 груша, очищена та нарізана кубиками
  • 3 гілочки м'яти, нарізаний на тонкі смужки
  • 20 гр рукколи, крупно нарізана
  • 140 гр м`якого козиного сиру, покришити
  • 10 середніх листків салату Ромен, помити та висушити
  • сіль і мелений перець

Автор цього рецепту

Love my Salad

Love my Salad

Громадська організація

Читати далі
up

Листя зеленого салату наповнені кіноа, козиним сиром, фруктами та зеленню 

Приготування

Приготувати кіноа відповіднодоінструкційнаупаковці, потімдодайтеоливковуолію.

Перемішайте усі інгредієнти

Заповнітьлистясалатуцією сумішшю іпосипатиневеликоюкількістюсолііперцюзасмаком.