In cucina

Come far amare le verdure ai propri figli - 6

Due pillole di “saggezza green” Cosa che ho potuto notare "sulla mia pelle" o meglio osservando il comportamento di mia figlia, è che è sempre meglio evitare di preparare piatti stracolmi di verdure (ma anche di altri alimenti): i bambini potrebbero spaventarsi perché si chiedono:"devo mangiarlo proprio tutto?" Delle due, meglio proporre il bis dopo se vediamo che gradiscono e che finiscono tutto. Oltre all'importanza di consumare i pasti insieme di cui ho già parlato precedentemente, è molto importante mangiare le stesse cose (naturalmente quando il bambino è svezzato). Pensare di dare al bambino una bella zuppa di verdure e noi mangiargli in faccia un hamburger con patatine...beh...non è proprio l'insegnamento giusto...