Ingredients

  • 2 củ dền nấu chín
  • 2 củ cà rốt
  • 1 củ cần tây
  • 1 trái bí xanh
  • 3 thìa canh dầu ăn
  • 2 thìa cà phê lá oregano
  • 2 thìa cà phê bột tỏi
  • 1 lon cà chua cắt nhỏ đóng hộp
  • 100g phô mai bào
  • Rau mùi tây tươi để trang trí
  • Muối và tiêu
  • Đĩa chịu nhiệt vừa vặn với nồi chiên không dầu

Bạn có thể nấu nhiều thứ hơn bằng nồi chiên không dầu hơn bạn tưởng tượng ! Trên thực tế, nó cũng linh hoạt như một chiếc lò nướng, ngoại trừ nồi chiên không dầu tiện lợi hơn một chút và thường tốn ít thời gian hơn. Món rau củ hầm này là một ví dụ tuyệt vời về những gì bạn có thể làm - vì vậy đã đến lúc thử sức mình với món rau phổ biến này với nồi chiên không khí!

Thay vì dùng cà tím và cà chua, chúng tôi sẽ sử dụng củ cải đường, cần tây và cà rốt cùng với bí xanh. Điều này mang lại cho món ăn một diện mạo hoàn toàn khác, đồng thời đây cũng là một cách hay để thay đổi các loại rau bạn ăn hằng ngày. Tuy nhiên, những điều cơ bản vẫn giống nhau: nước sốt cà chua trộn với rau thái lát được nướng trong lò (hoặc nồi chiên không dầu, trong trường hợp này). Thật dễ dàng, hấp dẫn và ngon miệng!

Total votes: 180

Preparation

  • Cắt củ cải đường, cà rốt, cần tây và bí xanh thành từng lát, đảm bảo cắt cà rốt và cần tây mỏng hơn một chút so với bí xanh và củ cải đường.
  • Trộn dầu ăn cùng với lá oregano và bột tỏi vào tô để làm nước sốt.
  • Đổ hộp cà chua vào đĩa chịu nhiệt, rắc một ít phô mai bào lên trên. Sau đó lần lượt xếp tất cả các loại rau đã thái lát vào đĩa chịu nhiệt và rưới nước sốt lên trên.
  • Nấu món rau củ hầm trong nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 180 độ trong 20-30 phút, thi thoảng kiểm tra rau để xem chúng đã chín chưa. Thêm phần phô mai bào còn lại vào và nấu thêm hai phút nữa.
  • Lấy rau củ hầm ra khỏi nồi chiên không dầu và trang trí với rau mùi tây tươi. Ăn kèm với cơm risotto hoặc một ít bánh mì giòn.

Related salads chosen by others

Bạn muốn cập nhật thông tin? Đăng ký để theo dõi bản tin của chúng tôi!