MKrüger

Ich liebe Farben und alles was bunt ist finde ich super.

Bunt ist gesund. Ich stehe voll auf 5 am Tag! 5 am Tag bedeutet fünfmal am Tag Obst und Gemüse zu essen. Das hält uns fit, gesund und schmeckt außerdem ganz lecker.

Ich versuche auch meine Kinder für Gemüse begeistern in dem ich lustige Gesichter auf die Brote lege oder Autos, Türme oder Mäuse auf den Teller zaubere. Ein Regenbogen auf dem Teller, bringt die Kinderaugen zum Leuchten. Ich weiß noch wie ich als Kind, das Gemüse aus dem Garten für Ratatouille einsammeln sollte und das war immer mit Vorfreunde auf das leckere Essen verbunden. Eine bunte Pfanne mit Gemüse mm... lecker Ratatouille : ))

meine Salatrezepte

Rezept

Hobbykoch

MKrüger

meine Salatrezepte

Rote Bete-Granatapfel-Schichtsalat

Kohlrabi-Käsesuppe

Einfache Kohlrabisuppe

Karottensalat mit Apfel und Kohlrabi

"Falscher" Kartoffelsalat mit Kohlrabi - Low Carb

Kohlrabisalat mit Erbsen und Ei

Basic-Salat mit Roten Kopfsalatherzen

Buddha Bowl mit roten Kopfsalatherzen, Spargel, Erdbeeren und Avocado

Bunte Buddha Bowl mit Frischkäsebällchen

Frühlings-Buddha Bowl mit roten Kopfsalatherzen

Orientalische Buddha Bowl

Mini-Salat-Kohl und Romana-Salat mit Honig-Senf-Dressing

Gebratene Avocado auf Gemüsebett

Rote Bete mit Feldsalat und Möhren

Rote Bete-Aufstrich

Kohlrabisalat mit Spinat, Datteln und Nüssen

Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete

Gurke-Tomate-Feta-Spieße

Kohlrabi-Möhren-Salat

Gedünsteter Spitzkohl

Spitzkohlsalat mit Hähnchenspießen

Farfalle mit grünem Spargel und Tomaten

Frühlingssalat mit Krabben

Mediterranes Gemüse

Garnelenpfanne

Salanova® Crispy Salat mit Linsen und Ziegenkäse

Salanova®-Crispy Salat mit Walnüssen und Birne

Auberginentürmchen

Blumenkohlsalat

Brokkoli-Salat

Gemischter Blattsalat mit Entenbrust à l'orange

Gurken-Häppchen mit Lachscreme

Italienischer Nudelsalat

Kartoffel-Speck-Salat mit Rucola

Koreanischer Möhrensalat

Möhrensalat mit Apfel und Erdnüssen

Paprika-Ringe

Reispapiertaschen mit Gemüsefüllung

Topinambur-Gemüsepfanne

Zucchiniröllchen