Блоґ

Здоров'я та краса

Еліксир молодості

Хто з нас не мріяв, щоб вчені винайшли чарівний еліксир, який би продовжував нашу молодість, поліпшував здоров'я і красу? Але вигадувати, як виявилося, нічого не треба, природа давно вже все зробила за нас. Мова йде про зелені паростки пшениці.
Трава пшениці багата клітковиною, яка виводить токсини і шкідливі речовини; хлорофілом, який підвищує вміст кисню в організмі; в ній дуже багато антиоксидантів і мікроелементів (селен, цинк, хром), а також вітамінів - це вітаміни А, В, С і Е.
Адже саме вітамін Е вважається головним вітаміном краси та молодості.
Ну а все це в сукупності допомагає уповільнювати процес старіння організму.

Як вживати?

Траву пшениці можна додавати в будь-які салати і зелені коктейлі. Також із зеленої пшениці роблять сік, 2 ст.л. такого соку замінюють 1 кг зелених овочів. Засвоюється він буквально за 20 хвилин, а користь приносить просто колосальну.
Сік з пророслої пшениці по праву вважається одним з кращих засобів для профілактики безлічі захворювань. Такий сік відмінно очищає організм, буквально промиваючи кров і всі наші основні органи (печінка, нирки, кишечник). А при систематичному вживанні сік вичищає такі закутки організму, до яких іншими засобами в принципі не добратися. Ну і звичайно ж поряд з очищенням наш організм отримує всі необхідні йому мінерали, вітаміни, амінокислоти, протеїни.

Де ж знайти траву пшениці?

Цілком під силу кожному виростити її у себе на підвіконні. Ну, а для більш лінивих траву пшениці, або продукти з неї (порошок, сік) сьогодні можна купити в будь-якому еко-магазині.

Рецепти

Мої улюблені рецепти з додаванням соку пророщеної пшениці:
Яблучний: свіжовичавлений сік
з 3-5 яблук + 30-50 мл соку з пророслої пшениці
Помаранчевий: свіжовичавлений сік
з 2 апельсин і 2 морквин + 30-50 мл соку з пророслої пшениці
Підбадьорливий: свіжовичавлений сік
з 2 огірків і 3 стебла
селери + 30-50 мл соку з пророслої пшениці

Пам'ятайте, що для більшої користі вживати сік трави пшениці рекомендується щодня натщесерце.
Будьте здорові!

Ольга Фоміна

письменниця, фуд-блогер

Еліксир молодості

Розповідь про салат від

vkokorina

vkokorina

Громадська організація

Моя улюблена страва "Салат". І не тільки тому, що салат Читати далі