Ingrediënten

  • 1 avocado
  • 1 steel bleekselderij
  • 4 buitenste bladen van kropsla
  • 1 banaan
  • 2 dl yoghurt
  • Enkele druppels citroen
  • 3 Hollandse appels
  • 1 glas vruchtensap
  • 1 eetlepel honing

Een saladerecept van

Mario Roberti

Chef

Met de koksmuts op geboren...Mario Roberti (1967) is met de koksmuts op geboren. Als driejarige dreumes roerde hij al in zijn moeders keuken in de pan. Koken is voor hem een passie. Hij... Lees verder
up

Deze heerlijke smoothie is een echte aanrader voor sporters en natuurlijk iedereen die van een heerlijke gezonde smoothie houdt, met avocado, sla en bleekselderij. 

Salade bereiding

Maak het fruit schoon en snijd het in stukken.
Blender de vruchtensap en de yoghurt kort.
Voeg vervolgens het fruit, de groente en de kruiden toe.
Blender het geheeld tot een frisse groene smoothie. 

Gerelateerde salades