Ingrediënten

  • 2 flespompoenen
  • 30 ml olijfolie
  • 1 kleine rode ui
  • 300 g verse spinazie
  • zout en vers gemalen peper naar smaak
  • sap van een halve citroen
  • 250 g fetakaas, verkruimeld
  • 30 g geroosterde pompoen- of pijnboompitten

Een saladerecept van

Love my Salad

Love my Salad

redactie

Wat leuk dat je ons hebt gevonden! Wij zijn een internationaal platform dat volledig in het teken staat van groente en salades. Met inspiratie, handige informatie en groente tips willen wij... Lees verder
Total votes: 142

Dit Zuid-Afrikaanse recept past helemaal in het herfstseizoen. Het smaakt niet alleen heerlijk, het ziet er ook nog eens heel feestelijk uit! 

Salade bereiding

  • Verhit de oven op 180 °C.  Hak de uiteindes van de flespompoen af en leg deze apart,  hak de rest van de pompoen doormidden en haal de pitten eruit. 
  • Plaats de uitgeholde gedeeltes met de bolle kant op  een bakplaat en sprenkel er olijfolie overheen. Rooster deze gaar in 20 minuten. 
  • Schil intussen de resterende stukken pompoen in kleine blokjes. Verhit de rest van de olijfolie in een pan en bak de pompoenblokjes zo’n 10 minuten, voeg de spinazie toe en roer tot deze gaar zijn. 
  • Breng op smaak met zout en peper. Haal van het vuur en besprenkel met de citroensap en bestrooi met de fetakaas en pijnboompitjes of pompoenpitjes.
  • Plaats  daarna de gevulde pompoenen in de oven tot de kaas licht gaat smelten. 

gevulde pompoen

 

 

Extra tips van de chef

Dit recept kan als voorgerecht of als vegetarische hoofdmaaltijd worden genuttigd. 

Gerelateerde salades

Bobotie salade met spitskool

Bobotie salade met spitskool

127 personen vinden dit lekker
Gevulde avocado's met garnalen

Gevulde avocado's met garnalen

151 personen vinden dit lekker
Chakalaka salade

Chakalaka salade

163 personen vinden dit lekker

Geef je op voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe recepten en seizoensgroente!