Blog

kids

Groente leuk & lekker

Je weet natuurlijk wel dat het goed voor je is...

Maar misschien houd jij helemaal niet zo van groente. En toch moet je het van je ouders eten. 

Nou, daar hebben we allerlei oplossingen voor!

samen kokenZelf koken - Ga je ouders helpen bij het eten klaarmaken. Zo kun je zelf ook meedenken wat jullie eten en hoe het wordt klaargemaakt. Wedden dat het lekkerder wordt? 

Maak je eten spannendIets lekkers er door - Je kunt je groente ook spannender (en dus lekkerder!) maken door bijvoorbeeld ananas door de groenteschotel te doen of spekjes bij de sperziebonen.

Jouw ideeMooie naam - Heb jij een lekker idee klaargemaakt? Geef jouw recept dan een eigen naam. Dat doen beroemde koks ook!

Groente wokken

Wokken en snacken - Groente hoef je vaak niet te koken. Als je groente even in een wokpan bakt, is het warm en toch knapperig en vaak veel lekkerder! En bijvoorbeeld worteltjes en bloemkool kun je ook heel goed rauw eten. Dat knabbelt lekker weg!

Feestje op je bordEen feestje op je bord - Je kunt je eten leuk op je bord leggen, zodat er een tekening ontstaat. Bijvoorbeeld een broccoli-bos, een gezicht met bloemkool-haar, een sperziebonen-vrachtwagen..maak er wat moois van!

SnackgroenteTussendoortje - Tussendoor op groente knabbelen is ook heerlijk. Een schaaltje met stukjes wortel, kleine tomaatjes en stukjes paprika? Yummm! Ook lekker voor na school of in de pauze.

groente proevenEerst kleine stukjes - Moet je iets nieuws proeven van je ouders, en vind je dat eng? Probeer dan eerst kleine stukjes en als je het niet vertrouwt, meng het dan eerst met iets op je bord wat je wel lekker vindt. En vergeet nooit: iets nieuws kan ook juist superlekker zijn!

En natuurlijk heeft Love my Salad allerlei heerlijke recepten! Je kunt in het receptoverzicht zoeken op het woord 'Kids'.

 


 

Groente leuk & lekker

Saladeverhaal door

Love my Salad Kids

Love my Salad Kids

Kookliefhebber

Love my Salad Kids is een initiatief van Rijk Zwaan. Met een vrolijke website en evenementen voor kinderen willen we graag kinderen meer interesseren voor groente. En uiteindelijk eraan... Lees verder