L’importanza di consumare le verdure crude e tre idee per preparare il gazpacho

L’importanza di consumare le verdure crude e tre idee per preparare il gazpacho

19-05-2017

Siamo soltanto ai primi caldi, e già la voglia di stare davanti ai fornelli inizia a calare drasticamente. Fuochi accesi, fumi, vapore…con l’arrivo del sole nostra propensione verso l’attività culinaria che prevede l’utilizzo... Leggi tutto

Love my Salad incontra la fantasia dei bambini

Love my Salad incontra la fantasia dei bambini

18-05-2017

Forte del successo dei due anni precedenti, anche per questo 2017 Rijk Zwaan Italia ha avuto l'occasione di rinnovare la sua collaborazione con il CREA (Consiglio Ricerca in Agricoltura) per il “Fascination of Salad Day” (da ... Leggi tutto

Sri Lanka: una terra da scoprire, una cucina da assaggiare (parte prima)

Sri Lanka: una terra da scoprire, una cucina da assaggiare (parte prima)

10-03-2017

Lo Sri Lanka è un paese ancora poco conosciuto che mantiene pressochè intatte le proprie tradizioni. L'ho visitato di recente e voglio condividere con voi questa fantastica esperienza attaverso aneddoti, consigli e ricette.   Leggi tutto

Spaghetti di verdure: tre idee per creare la pasta di verdure

Spaghetti di verdure: tre idee per creare la pasta di verdure

25-02-2017

Mangiare la pasta senza mangiare la pasta, si può, basta crearla con le verdure. Marzo è la stagione della primavera, dei primi pomeriggi tiepidi, delle passeggiate al sole e dei mille colori dei fiori. E’ il mese in cui ci... Leggi tutto

Comfort food e legumi: tre consigli per consumarli al meglio

Comfort food e legumi: tre consigli per consumarli al meglio

14-02-2017

Febbraio è freddo, freddissimo, o almeno, a rigor di logica, seguendo le stagioni dovrebbe esserlo. Ma poco importa che l’inverno sia rigido o mite, se c’è bisogno di tenere i caloriferi accesi tutto il giorno ed indossare... Leggi tutto

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Come trasformare una semplice insalata in un comfort food invernale

09-02-2017

Se come me vivete in un clima mite o caldo, le insalate in genere sono considerate un pasto leggero, delicato e rinfrescante. Tuttavia, quando arriva il freddo, cerco qualcosa di più corposo che però mantenga la freschezza e il... Leggi tutto

Centrotavola natalizi: tre idee per realizzarli con frutta e verdura

Centrotavola natalizi: tre idee per realizzarli con frutta e verdura

17-12-2016

Natale è ormai arrivato, e se tutti pensano sempre ai regali da comprare, ai menu da preparare per pranzi e cene, e quali parenti ed amici invitare, ci dimentichiamo spesso di pensare a come decorare la tavola. Per lo meno è... Leggi tutto

Aperitivi di cetriolo croccante

Aperitivi di cetriolo croccante

07-12-2016

Questi roll di cetriolo sono facilissimi da preparare e perfetti per un party. Sono anche una bella idea da preparare durante le vacanze per i bimbi. Leggi tutto

La Red banana di Cuba: un frutto da assaggiare, un’isola da scoprire

La Red banana di Cuba: un frutto da assaggiare, un’isola da scoprire

29-11-2016

In questi giorni il mondo si sta chiedendo cosa succederà a Cuba dopo la morte di Fidel Castro. Non possiamo saperlo e sicuramente questo non è lo spazio giusto per parlarne! Di una cosa sono certo però, Cuba resterà un luogo... Leggi tutto

Il broccolo romanesco

Il broccolo romanesco

20-11-2016

Ma quante belle verdure e ortaggi porta l’autunno sui banchi del mercato? C’è davvero l’imbarazzo della scelta. La varietà è talmente tanta che si fa fatica a scegliere: bietole, barbabietole rosse, porri, catalogna, cavoli,... Leggi tutto

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