Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 50 gr de garbanzos cocidos
  • unas hojitas de apio
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1 tosta de pan integral sin gluten

Ingredientes del aliño

  • 1 cucharada de aove
  • 1 cucharadita de sal

Autor de esta receta

Yolanda

Yolanda

Cocinero principiante

Me gustan las ensaladas porque son frescas y saludables, fáciles de preparar y de comer, y hay muchísimos ingredientes que se pueden usar para que cada una de ellas sea diferente y especial. Leer más

A veces lo más simple y rápido de hacer es lo que mejor sienta. Así pasó en esta ocasión con esta sabrosísima tosta de paté de aguacate #ñamñamñam

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Preparación

Pelar el aguacete y poner en un bol.

Partir las hojitas de apio en trocitos muy pequeños y añadirlas al bol.

Echar también los garbanzos al bol y junto con el aceite y la sal.

A continuación machacamos con un tenedor todos los ingredientes hasta que quedan bien mezclados y ya estará listo para comer. 

Tostar la rebanada de pan. Yo en este caso usé uno integreal y sin gluten.

Una vez tostado el pan untar el paté, espolvorear con las semillas de sésamo y servir.

¡A disfrutar!

 

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