Name: Ensalada de verduritas crujientes con proteínas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: Aceite de ensalada y zumo de limón; Pimienta al gusto y sal

Ingredientes

Tu lechuga favorita
La mitad de una cebolla roja o cebolla blanca finamente picada
1-1.5 tazas de garbanzos
La mitad de un pimiento en trozos
Un puñado grande de verduras verdes, como berros, rúcula, etc.
Atún - opcional
2 tallos de apio, picados

Ingredientes del aliño

Aceite de ensalada y zumo de limón
Pimienta al gusto y sal

Autor de esta receta

Ingrid

Cocinero principiante

Rating

Esta es una ensalada crujiente, saciante y fácil de preparar.

Preparación

Mezcla los ingredientes del aliño. Mezcla los ingredientes de la ensalada y agrega el aliño. También puedes hacer variaciones de esta ensalada agregando col, tomate, queso feta ... ¡Disfruta!