Hola, soy Therese y esta es una de mis ensaladas de apio favoritas. Es una ensalada fantástica y refrescante que va bien para el almuerzo y puede servirse con pan crujiente, como plato adicional o único. Perfecta para un precioso día de sol.
Preparación
Mezcla todos los ingredientes en una ensaladera y refrigéralos.
Recomendaciones del autor
Un método de servir alternativo, coloca la ensalada en hojas pequeñas de lechuga romana o enróllala en salmón ahumado.
Compartida por Therese Schruers, Celery grower, Melbourne Australia Sirve 4 como plato principal.
Sacando el máximo partido al apio
El apio tiene un sabor especial por sí mismo y es una fuente natural de sodio, vitamina C y hierro. Por tanto, es importante sacar el máximo partido al apio. Debería no desperdiciarse.
Selección: Busca tallos de color verde pálido con hojas crujientes y frescas.
Almacenaje: Envuelve el apio en film de plastico o guárdalo en una bolsa de plástico. Alternativamente, lávalo y córtalo en tallos y colócalo en un envase de plástico cerrado herméticamente para facilitar su almacenaje. Mantenlo refrigerado.
Utilización: Lava bien con agua fría y escúrrelo. No hay desperdicio ya que se pueden utilizar todas las partes del manojo. Las hojas son especialmente buenas para dar gusto a las sopas, caldos e incluso como aderezo en platos calientes o ensaladas. La parte tierna que se encuentra dentro de los tallos se come mejor cruda, mientras que los tallos externos más oscuros están deliciosos cocinados.