Zutaten

  • 1 Kohlrabi
  • 2 Möhren
  • Salz
  • Pfeffer
  • Kräuter

Dressingzutaten

  • 1 EL Sauerrahm
  • 1 EL Mayonnaise

Autor dieses Rezepts

MKrüger

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Hobbykoch

Ich liebe Farben und alles was bunt ist finde ich super.... Weiterlesen
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Wer kennt ihn nicht, den typischen Kohlgeruch. Das Aroma mag nicht jeder, doch es weist auf wertvolle Inhaltsstoffe, die Glucosinolate, hin. Sie beschleunigen Entgiftungsprozesse und können Krebs vorbeugen. Genießen Sie den scharfen Geschmack von Kohlrabi auch mal roh. Denn beim Kochen bauen sich viele Glucosinolate ab. Schnell und einfach zuzubereiten, passt zu jedem frischen Salat.

Zubereitung

Die Möhren und den Kohlrabi schälen und putzen. Das Gemüse fein raspeln. Alles in eine Schüssel geben, salzen und ziehen lassen bis die Möhren mit dem Kohlrabi eigenen Saft lassen. Den Saft abgießen. Nun den Kohlrabi-Salat mit Sauerrahm und Mayonnaise vermischen. Mit Kräutern und Pfeffer abschmecken.

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