Ingredience

  • 600g baby karotky
  • 40g zelených oliv bez pecek, najemno nakrájených
  • 1 svazek čerstvého koriandru, nahrubo nakrájeného
  • 2 lžíce máty, najemno nasekané
  • 1 hrst pistácií
  • 1 a půl lžičky kmínu
  • 1 lžička semínek koriandru
  • 1 lžička harissy
  • 5 lžic olivového oleje extra virgin
  • 1 lžíce octu z červeného vína
  • 1 stroužek česneku, nadrobno nasekaného
  • pár kapek vody z květů pomeranče

V Maroku se mísí tradice arabských a afrických jídel, v nichž hraje zelenina důležitou roli. Rajčata, mrkev, cuketa, papriky a cibule jsou nejznámějšími potravinami v této zemi. Jsou také základem mnoha tamních pokrmů a dají se tak koupit na kterémkoliv lokálním trhu. Vyzkoušejte tento klasický marocký mrkvový salát. 

Počet hodnocení: 572

Příprava

Opečte kmín a semínka koriandru na pánvi na vysokém plameni po dobu 30 sekund. Poté dejte do hmoždíře a důkladně rozemelte. Z vinného octu, olivového oleje, kmínu a koriandrových semínek, harissy, česneku a vody z pomerančových květů vytvořte dresing. Poslední ingredienci přidávejte velmi střídmě, je velmi výrazná.

Opražte pistácie a pak je nechte vychladnout. Ve vařící se vode oblanšírujte mrkev po dobu 5 minut, dokud nezměkne na povrchu, ale uvnitř zůstane tvrdá. Opláchněte ji ve studené vodě, proceďte a nechte několik minut oschnout. K mrkvi poté přidejte dresing a vše důkladně promíchejte. Nechte vychladnout na pokojovou teplotu.

Těsně před podáváním ještě pokrm posypte čerstvým koriandrem, mátou a pistáciemi. Jedná se o skvělou přílohu ke grilovanému kuřeti nebo dušenému jehněčímu, které se podává s kuskusem!

Tipy od autora

Toto množství vystačí pro 4 osoby.

'Kuskus’ je zřejmě nejznámější marocké jídlo. Je vhodným pokrmem při posezení s přáteli. Kuskus se může lišit dle použitých ingrediencí. Jeho základní složkou je pšeničná krupice, ke které se přidávají různé druhy masa a zeleniny (mrkev, tuřín, cuketa, bílé zelí, rajčata, cibule) nebo také rozinky a mandle.

Další oblíbený marocký pokrm je ‘Harira’, polévka z malých kousků masa, pšeničné mouky, cizrny, čočky, rajčat, cibule a rýže. Harira se základem jídleníčku hlavně během Ramadánu.

Další saláty

Pesto s cuketou a brokolicí

Pesto s cuketou a brokolicí

průměr 3 z 5 hvězdiček
Zelená smoothie miska

Zelená smoothie miska

průměr 3 z 5 hvězdiček

Chcete od nás dostávat mezinárodní newsletter?