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Gemüse-Ekstase-Smoothie

Submitted by Die Hackstätts Thursday, December 22, 2011 - 15:02

Verfügbar in

  • Gemüse-Ekstase-Smoothie
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Einleitung

Gesund, gesünder, lecker. Dieser rote Smoothie hat wenig Kalorien und einen aufregend scharfen Geschmack.

Zutaten

1 rote Paprika
1 mittelgroße Stange Sellerie
4 Cocktail-Tomaten
1 Möhre
Saft einer Orange
1 Tasse Magerjoghurt

Dressing Zutaten

Salz, Cayennepfeffer
zerstoßenes Eis

Zubereitung

Tomaten blanchieren und häuten. Bei den Tomaten und der Paprika die Kerne entfernen. Die Möhre schälen und grob zerkleinern. Stange des Staudenselleries waschen und kleinschneiden.

Alle Zutaten in den Mixer werfen und etwas Orangensaft zugeben. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken und ggf. zum Schluss etwas zerstoßenes Eis hinzufügen.